Przejdź na stronę główną Interia.pl

Gęste i zdrowe włosy

Jak wybrać produkt odpowiedni do naszych włosów

Normalne, suche i przetłuszczające się - trzy rodzaje włosów, któryś z nich masz ty. Najlepiej byłoby mieć normalne, czyli błyszczące, zdrowe, sprężyste. Takie, które dodają urody a nie są źródłem nieustannych problemów. Nie każda z nas ma takie szczęście, jednak odpowiednia pielęgnacja i dobrze dobrane kosmetyki potrafią zdziałać cuda.

Normalne włosy - te, które sprawiają najmniej problemów i są najłatwiejsze w pielęgnacji. Są błyszczące, sprężyste i miękkie w dotyku.

Reklama

Włosy suche są matowe, kruche i łamliwe to efekt braku natłuszczającego sebum wytwarzanego przez gruczoły łojowe. Sebum zabezpiecza także włos - bez tej ochrony włosy tracą miękkość i elastyczność, stają się podatne na uszkodzenia.

Włosy przetłuszczające się są matowe i ciężkie poprzez zwiększoną produkcję sebum. Są trudne do modelowania.

Jakie kosmetyki do jakich włosów?

Aby wybrać odpowiedni kosmetyk, trzeba znać swój typ włosów. W jego określeniu pomogą specjaliści. Można także skorzystać z diagnozy on-line przygotowanej przez ekspertów marki Vichy. Odpowiednio dobrana do rodzaju naszej skóry głowy - suchej, przetłuszczającej się lub normalnej oraz konkretnego typu włosów - suche, grube, cienkie, itp. pozwoli cieszyć się ładnie wyglądającymi włosami oraz łatwymi w stylizacji.

Włosy normalne sprawiają najmniej problemów, ale nieodpowiednio dobrane kosmetyki mogą zepsuć to, co dobre i np. spowodować łupież. Najbardziej narażone są w końcówki włosów, zwłaszcza długich i półdługich, dlatego warto od czasu do czasu wcierać w nie maski lub olejki pielęgnacyjne. Odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji włosów normalnych to takie, które nie zaburzają pH skóry, przeznaczone do częstego stosowania.

Cienkie włosy "uratują" kosmetyki dodające gęstości. Lepiej wybrać odżywkę do spłukiwania, która nie obciąża nadmiernie włosów. Kosmetyki dla tego rodzaju włosów nie powinny zawierać olejków.

Włosy grube ładnie wyglądają, ale sprawiają wrażenie ciężkich, dlatego do ich pielęgnacji używamy kosmetyków z olejkami, które wygładzą i nadadzą połysku, co w efekcie sprawi wrażenie lżejszych.

Matowe włosy odzyskają blask, jeśli poprzez odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne domkniesz ich łuski - to one sprawiają, że włosy są szorstkie i matowe. Pomogą odżywki regenerujące zniszczone włosy.

Włosy z łupieżem - łupież jest efektem nadmiernego złuszczania się naskórka lub łuszczenia się skóry głowy. Zazwyczaj proces ten zachodzi niezauważenie, jednak pewne czynniki mogą go zintensyfikować, a w efekcie pojawia się łupież suchy (łuski są niewielkie i cienkie, odrywają się samoistnie i odpadają) lub łupież tłusty (grubsze i większe płatki, które zatrzymują się na włosach lub skórze głowy). Zbyt silnie działające kosmetyki mogą nasilić problem, także suszenie i modelowanie włosów sprzyjające ich przesuszeniu. W zwalczeniu problemu pomoże odpowiednio dobrany szampon przeciwłupieżowy lub pomoc specjalisty.

Włosy przetłuszczające się to efekt nadmiernie wytwarzanego sebum, ale także zaburzeń w gospodarce hormonalnej lub chorób skóry. Kosmetyki do tego rodzaju włosów powinny być, z racji ich częstego używania, lekkie i pozbawione silikonów.

Włosy suche wymagają domknięcia łusek i wyeliminowania szorstkości, na liście kosmetyków zakazanych są więc te zawierające alkohole - to najprostsza droga, żeby jeszcze bardziej je wysuszyć.

Nie tylko kosmetyki

Na dobrą kondycję włosów, podobnie jak całego organizmu, ma nasz styl życia, zwłaszcza dieta i dotlenienie.

Niekorzystnie na stan włosów wpływają węglowodany, tłuszcze zwierzęce, ostre przyprawy, wysoko przetworzone jedzenie, stres i brak ruchu, kawa i alkohol. Ich kondycję osłabiają również dym papierosowy, a także zabiegi stylizacyjne - lokówki, prostownice, suszarki.

Pięknym włosom sprzyja menu bogate w świeże warzywa i owoce oraz czerwone mięso bogate w białko i żelazo. W diecie powinny znaleźć się również ziarna słonecznika i dyni oraz orzechy, tran czy brokuły.

Na stan włosów wpływa także kolagen - podstawowy składnik, z którego są zbudowane. Z wiekiem ubywa kolagenu, włosy stają się więc słabsze i łamliwe. Jego niedobór możemy uzupełniać poprzez odpowiednią dietę - w jadłospisie nie powinno zabraknąć żółtka jaj, rosołu czy mięsnych galaretek.