Produkty, dzięki którym zwalczysz cellulit

Nie chodzi tylko o wielogodzinne przesiadywanie przed komputerem, spędzanie długich, zimowych wieczorów pod kocem i przed telewizorem, ale też o dietę i produkty, z jakimi na co dzień styka się twój organizm. Podpowiadamy, jak skompletować naturalny arsenał, by wygrać batalię o piękną, smukłą sylwetkę bez grama cellulitu.

Antycellulitowa moc natury

Natura jest niezbędnym elementem w walce z nadwagą, niestabilną pracą komórek odpowiedzialnych za procesy wzrostu skóry, włosów czy paznokci. Ich głównym zadaniem jest "wymiatanie" z organizmu zbędnych produktów przemiany materii. Oprócz zastosowania wewnętrznego, zioła, warzywa i owoce służą również profilaktyce zewnętrznej - odpowiednio przygotowane do masażu rośliny rozbijają tkankę tłuszczową i oczyszczają z jej powierzchni toksyny.

Bluszcz
W ostatnich latach bluszcz stał się niekwestionowanym hitem w walce z cellulitem. Udowodniono, że liście tej drogocennej rośliny zawierają rutynę i flawonoidy, odpowiedzialne za poprawę krążenia krwi i limfy, a co za tym idzie zapobiegają obrzękom i stanom zapalnym. Zmielone liście bluszczu doskonale sprawdzą się, jako domowy kosmetyk - możesz z powodzeniem połączyć je z łyżką oleju i zafundować udom, brzuchowi czy pośladkom odchudzający masaż. Stąd bluszcz uważany jest za najbardziej pożądany składnik antycellulitowych preparatów.

Rozmaryn
Spożywanie rozmarynu w formie naparu ma zbawienne działanie na większość narządów wewnętrznych człowieka. Pomaga regenerować wątrobę, jest stosowany w profilaktyce bolesnych menstruacji czy uporczywych bólów głowy. Ponadto, stosowany zewnętrznie w formie kompresów czy okładów, doskonale łagodzi obrzęki, pojawiające się na powierzchni skóry oraz skutecznie usuwa cellulit - poprawia krążenie krwi i ma silne właściwości przeciwutleniające. Świetnie sprawdza się w formie herbaty lub kosmetyku.

Mniszek lekarski
Wkrótce powitamy wiosnę, a to idealny moment, by ruszyć na poszukiwania mniszka. Z jego kwiatów zrobisz miksturę, bogatą w witaminy A, C i przeciwutleniacze. Jedna filiżanka dziennie uchroni cię przed nadciśnieniem, wzmocni odporność, oczyści krew w toksyn i przede wszystkim usunie z organizmu nadmiar wody, odpowiedzialnej za powstawanie cellulitu. Wystarczy, że do wrzątku wrzucisz garść liści i kwiatów mniszka i pozostawisz pod przykryciem na 15 minut. Aby osłodzić sobie kurację, dodaj kilka kropli miodu i gotowe!

Czarna rzepa
Z czarnej rzepy przygotujesz skuteczną maskę wyszczuplającą na uda. Pierwszym krokiem jest starcie warzywa na tarce i połączenie z dowolnym płynem, który "zwiąże" konsystencję (możesz wykorzystać tradycyjną oliwę z oliwek). Tak przygotowaną papkę nałóż na newralgiczne miejsca objęte cellulitem i dla wzmocnienia efektu owiń folią spożywczą. Po 30 minutach oczyść ciało. Ponadto, spożywanie surowej rzepy wspomaga pracę woreczka żółciowego i przyspiesza spalanie tłuszczu.

Koper włoski
Okazuje się, że to niedoceniane dotąd warzywo jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce z nadwagą i uporczywym cellulitem. Ma działanie moczopędne, co wpływa na skuteczne usuwanie nadmiaru wody i szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu (które są świetną "bazą" do powstawania pomarańczowej skórki). Podobnie jak większość roślin, można go stosować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Surowe łodygi kopru dodane do sałatki, wspomagają trawienie, a regularne picie naparów wpływa korzystnie na gospodarkę hormonalną, szczególnie u kobiet w okresie dojrzewania lub przekwitania.

Jałowiec
Najlepszą metodą wykorzystania jałowca w walce z cellulitem jest regularny masaż problematycznych miejsc ciała olejkiem z wysoką zawartością wyciągu z rośliny. Zabiegi z użyciem jałowca skutecznie usuwa nadmiar wody i toksyn z tkanek, wygładzając powierzchnię skóry już po kilku tygodniach. Stosowany w formie napoju działa moczopędnie i odkażająco, regulując procesy trawienne. Warto szukać nieprzetworzonych owoców w ekologicznych sklepach i własnoręcznie produkować kosmetyki pielęgnacyjne.