Przejdź na stronę główną Interia.pl

Zdrowa i beztroska. Jakie badania warto zrobić po 50. roku życia

Aby długo zachować zdrowie, siły i dobrą formę trzeba o siebie dbać – banalne. Zdrowo jeść, ćwiczyć, mieć pasje i przyjaciół - jasne. Warto także się badać, żeby w porę wykryć zagrażające życiu niebezpieczeństwa. Zwłaszcza, że wiele chorób rozwija się podstępnie, nie dając objawów, bez bólu. Badanie profilaktyczne wykonywane regularnie mogą wykryć je w stadium, w którym można całkowicie wyleczyć.

Oto lista badań profilaktycznych, które warto wykonywać po 50. roku życia.

Reklama

Pomiar ciśnienie tętniczego

Bezbolesne badanie, które wykonywane raz do roku pozwoli wykryć zmiany miażdżycowe, niezbędne w profilaktyce choroby wieńcowej, udaru i zawału.

Prawidłowy wynik to 120/80 mm Hg do 139/89 mm Hg.

Wypowiedz się! Miłość i seks dojrzałej kobiety - spośród autorek najciekawszych porad, wskazówek i opowieści rozlosujemy nagrody!

Lipidogram

Badanie krwi, dzięki któremu dokonuje się pomiaru stężenia trójglicerydów i cholesterolu. Ich nieprawidłowe stężenie to jedna z głównych przyczyn miażdżycy. Badanie polega na pomiarze całkowitego poziomu cholesterolu i we frakcjach LDL - tzw. "zły cholesterol" sprzyjający zmianom miażdżycowym w tętnicach i HDL - "dobry cholesterol" chroniący przed nimi.

Jeśli wynik badań jest prawidłowy, badanie trzeba powtarzać raz na 5 lat. Przy przekroczonych wartościach lub przy występujących czynnikach ryzyka: palenie papierosów, niski poziom cholesterolu HDL, nadciśnienie, rozpoznanie choroby wieńcowej u matki lub ojca badanie należy wykonywać co roku.

Badanie wykonuje się na czczo.

Pomiar stężenia glukozy

Badanie ma na celu wykrycie cukrzycy lub stanu przedcukrzycowego.

Jeśli wynik jest prawidłowy, kolejne badanie należy wykonać za 3 lata. Co 1-2 lata badanie powinny wykonywać osoby otyłe, zagrożone cukrzycą (np. cukrzyk w rodzinie), kobiety, u których stwierdzono cukrzycę ciążową lub urodziły dziecko o wadze powyżej 4 kg.

Prawidłowy wynik: 90 mg/dl.

Badanie krwi, które wykonuje się na czczo.

EKG

Badanie służące do wykrywania chorób mięśnia sercowego. Badanie bezbolesne, bezpieczne i bezinwazyjne. Może być wykonywane w spoczynku lub podczas wysiłku.

Badanie należy wykonywać raz do roku.

Badanie nie wymaga specjalnego przygotowania. Trwa 5-10 minut.

Badanie okulistyczne

Badanie profilaktyczne wykonywane w celu zbadania ostrości widzenia, wykrycia jaskry. Badanie dna oka i ciśnienia w oku. Należy je wykonywać co 2 lata.

Prawidłowy wynik: Badanie ciśnienia wewnątrz oka - 9-20 mg Hg.

Na 20 minut przed badaniem lekarz aplikuje krople rozszerzające źrenice. Do 6 godzin po badaniu występuje gorsza ostrość widzenia.

Mammografia

Profilaktyka wykrywania raka piersi. Z badania nie powinny korzystać kobiety stosujące hormonalną terapię zastępczą (USG piersi). Badanie po 50. roku życia. należy wykonywać co rok.

Badanie nie wymaga specjalnego przygotowania. W dniu badania nie należy jedynie używać kosmetyków w obrębie klatki piersiowej oraz środków przeciw poceniu.

Badanie poziomu hormonów tarczycy

Badanie wykrywające nieprawidłowości w działaniu tarczycy. Badanie poziomu hormonów tarczycy TSH pomaga w zdiagnozowaniu niedoczynności, nadczynności czy choroby Hashimoto. Należy wykonywać co rok.

Prawidłowy wynik TSH: 0,4-4,0 mIU/l.

Do badania krwi należy być na czczo.

Cytologia oraz USG narządów rodnych

Cytologia to badanie umożliwiające rozpoznanie stanów przednowotworowych i raka szyjki macicy oraz wszelkie zmiany w obrębie szyjki macicy. Badanie należy wykonywać raz do roku, jeśli wynik był prawidłowy.

Najwcześniej 2 dni po menstruacji i najpóźniej 4 dni przed rozpoczęciem. Na 4 dni przed badaniem nie należy stosować leków dopochwowych i irygacji. 24 godziny przed badaniem należy wstrzymać się od stosunków płciowych. Należy przygotować informacje dotyczące daty ostatniej menstruacji, długości cyklu i zażywanych lekach.

Badanie densytometryczne

Badanie oceniające gęstość kości w profilaktyce osteoporozy lub osteopatii. Badanie należy wykonywać raz na 10 lat.

Trwa około 15 minut, nie wymaga specjalnego przygotowania.

Kolonoskopia

Badanie w zakresie profilaktyki raka jelita grubego. Przy prawidłowym wyniku badanie należy powtarzać co 10 lat. Przy czynnikach ryzyka - wykryciu polipów lub raka jelita grubego przed 60 rokiem życia w bliskiej rodzinie, badanie należy powtórzyć co 5 lat.

Prawidłowy wynik: Brak polipów i zmian nowotworowych.

Dzień wcześniej należy wypić około czterech litrów środka przeczyszczającego. Dzień przed badaniem nie należy również jeść, a w dniu badania także pić.

Zapytaj ginekologa