Przejdź na stronę główną Interia.pl

Jak dbać o skórę szyi i dłoni po 50.

Dłonie i szyja wraz z dekoltem są wizytówką każdej kobiety. Często zapominamy o właściwej pielęgnacji tych miejsc - to duży błąd, ponieważ właśnie one bezlitośnie zdradzają nasz wiek. Warto im poświęcić im codziennie chwilę uwagi, aby później móc cieszyć się piękną, zdrową i gładką skórą przez długie lata.

Jak zatem dbać o skórę? Mamy dla ciebie kilka rad!

Reklama

Szyja - zajmij się nią, zanim zwiotczeje

Skóra szyi jest bardzo cienka i pozbawiona gruczołów, dlatego niezwykle szybko może ulec przesuszeniu i bardziej niż w innych miejscach jest narażona na podrażnienia. Dodatkowo jest również podatna na promieniowanie UV oraz uszkodzenia mechaniczne spowodowane przez ubrania czy biżuterię; otarcia i zadrapania, to dla niej codzienność. Nic dziwnego, że wiotczeje i nim zdążymy się obejrzeć pojawiają się na niej zmarszczki.

Wystarczy jednak odpowiednia pielęgnacja, dzięki której będziesz w stanie zahamować choć trochę upływający czas i zachować młodą i gładką skórę na dłużej. O skórze szyi nie możesz zapominać o żadnej porze dnia. Lepiej wstać 20 minut wcześniej niż pominąć zabiegi, które pomogą jej zachować gładkość i blask.

Wypowiedz się: Urodowe triki - spośród autorek najciekawszych porad, wskazówek i opowieści rozlosujemy nagrody!

Podczas porannego oczyszczania twarzy pamiętaj o zastosowaniu płynu micelarnego i kremu nawilżającego (dobrze, aby taki krem zawierał filtr UV) również na okolice szyi i dekoltu. Jeśli widzisz, że skóra w tym miejscu jest nadmiernie przesuszona, nałóż krem jeszcze kilka razy w ciągu dnia, nie zajmie ci to dużo czasu, a efekt tych prostych zabiegów zobaczysz już po kilku dniach!

Nie tylko prawidłowa pielęgnacja ma jednak znaczenie, ale również to, jaką postawę przyjmujesz w toku mijającego dnia. Staraj się trzymać głowę prosto, nie garb się, a w ten sposób zapobiegniesz wiotczeniu mięśni i pojawianiu się zmarszczek.

Podczas wieczornej pielęgnacji przynajmniej raz w tygodniu stosuj peeling. Pomoże ci on w pozbyciu się martwego naskórka i nagromadzonych w skórze nieczystości. Dokładny peeling poprawi krążenie i sprawi, że składniki zawarte w kremach będą się szybciej i wchłaniać i dotrą do głębszych partii skóry.

Po jego wykonaniu nałóż maseczkę: nawilżająco - odżywiającą lub dla starszej skóry, liftingującą.

Na koniec najważniejsze - dobrej jakości krem nawilżający lub serum. Kosmetyki dobieraj w zależności od kondycji skóry na szyi i dekolcie. Jeśli coraz częściej pojawiają się na niej zmarszczki i plamki, wybierz krem z serii "anti - ageing". Jeśli zaś wciąż jest gładka i świetlista (nie oznacza to, że nie trzeba o nią odpowiednio zadbać), zdecyduj się na krem głęboko nawilżający.

Dłonie - wizytówka każdej kobiety

Wiek kobiety najprościej ocenić właśnie po dłoniach. Dlatego warto zadbać o nie odpowiednio wcześnie, żeby raczej odejmowały ci wieku aniżeli dodawały lat w metryce.

Po pierwsze nie zapominaj o częstym stosowaniu kremu. Pamiętaj - często nie oznacza raz dziennie! Zadbaj, aby było to krem z retinolem, który wygładzi zmarszczki i rozjaśni plamki.

Jeśli podczas prac domowych dotąd nie używałaś rękawiczek gumowych - czas to zmienić. Nawet najdroższe zabiegi nic nie pomogą, jeśli na co dzień zafundujesz swoim dłoniom wybuchową płukankę z mydła, preparatów do dezynfekcji toalety i płynu do naczyń. Unikaj również kontaktu z lodowatą lub wręcz przeciwnie - bardzo gorącą wodą.

Warto również pokusić się o maseczki, które widocznie rozjaśnią zszarzałą skórę zmęczonych dłoni. Nałóż solidną warstwę maseczki i tak posmarowane dłonie ochroń bawełnianymi lub foliowymi rękawiczkami. Pozostaw mieszankę na 20 minut. Rękawiczki sprawią, że wniknie ona głębiej i odżywi skórę dłoni na poziomie wszystkich warstw.

Obecnie na rynku pojawiły się kremy, które niwelują przebarwienia. Jeśli masz zamiar zaopatrzyć się w taki produkt, sprawdź koniecznie czy zawiera on podstawowy składnik, którym jest kwas glikolowy, który poprzez swoje działanie złuszczające usuwa nagromadzoną w komórkach melaninę, rozjaśniając tym samym istniejące już przebarwienia. Lekka konsystencja preparatów jest niewidoczna na skórze, a specjalny aplikator zapewnia możliwość stosowania na pojedyncze, nawet małe przebarwienia.

Raz w miesiącu pozwól sobie na małe szaleństwo i zapisz się do kosmetyczki na manicure połączony z masażem i peelingiem dłoni. Gwarantujemy - od razu zauważysz różnicę, a regularne zabiegi zapewnią twoim dłoniom piękny i młody wygląd.

Procesy starzenia się skóry najbardziej widoczne są na twarzy oraz w obrębie szyi i grzbietów rąk. Skóra na szyi i grzbietach rąk nie dość, ze jest narażona na działanie różnych czynników zewnętrznych to często zapominamy o jej codziennej pielęgnacji. Należy podkreślić, że pozbawiona jest ona gruczołów łojowych, potowych a tkanka podskórna jest bardzo cienka. To sprzyja nasilaniu się procesów starzenia, które często są trudniejsze w niwelowaniu niż na twarzy. Pojawiają  się na niej  liczne przebarwienia,  jest  cienka, wiotka sucha i podatna na liczne podrażnienia. Dlatego też  wymaga szczególnej codziennej prawidłowej pielęgnacji, która powinna polegać na stosowaniu delikatnych substancji oczyszczających - żeli do mycia lub płynów micelarnych, kremów i balsamów , które zawierają substancje odżywcze i poprawiają kondycje skóry. Celem zniwelowania niekorzystnych zmian można dodatkowo wykonać zabiegi laseroterapii, zwłaszcza laserem frakcyjnym, a peelingi zniwelują  przebarwienia oraz ułatwią wnikanie substancji odżywczyc;, z kolei zabiegi mezoterapii dostarczą substancji odżywczych.

Zapytaj dermatologa