Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Wiosenne wypadanie włosów

Więcej kosmyków na szczotce? Przyjrzyj się swojej diecie, zmień szampon, zacznij stosować maski… To da się powstrzymać.

Zanim pobiegniesz do sklepu w poszukiwaniu skutecznego preparatu, sięgnij po sprawdzone receptury. Do ich wykonania potrzebujesz prostych składników, a efekty zauważysz - już po 3 tygodniach regularnego stosowania.  

Naturalne sposoby

Reklama

Odżywka z żółtek i oliwy. 2 żółtka 2 łyżki oliwy lub rozpuszczony olej kokosowy, sok z 1/2 cytryny. Zmieszaj składniki i nałóż je na całą głowę. Aby lepiej się wchłonęły, zawiń głowę folią aluminiową (matową stroną do włosów) i pozostaw na 20 minut. Umyj włosy szamponem, tylko dobrze go spłucz. Jeśli nie masz specjalnego preparatu do włosów wypadających, postaw na lekki kosmetyk, który nie obciąża pasm (bez parabenów i silikonów). Odżywkę rób 2 razy w tygodniu.

Olej lniany ze skrzypem.  1 szkl. oleju lnianego  3 łyżki skrzypu. Do butelki wsyp zioła i wlej olej. Włóż ją do naczynia z gorącą wodą. Gdy ostygnie, przecedź. Zużyj ją w ciągu miesiąca. Olej nakładaj codziennie na 15 min.

Stosuj wcierkę z pokrzywy i skrzypu.  1 łyżeczka skrzypu, 1 łyżeczka pokrzywy. Zioła zalej wodą i podgrzewaj ok. 15 minut. Odcedź i wystudź. Wcieraj codziennie w skórę głowy i spłukuj nią włosy. 

Pij drożdże. 1/4 kostki drożdży zalej wrzątkiem i wymieszaj. Stosuj 2 razy w tygodniu.    

Wzmocnij pasma dietą!

Jeśli wypadają ci włosy, musisz zadbać o odpowiedni poziom żelaza, cynku, selenu, witamin A i E oraz tych z grupy B. Ważny jest także dostarczanie kwasów tłuszczowych. Dlatego dobrze jest dzień zaczynać od jajecznicy z kromką chleba pełnoziarnistego, a na obiad jeść rybę. Warto też zaprzyjaźnić się z zielonymi warzywami, a sałatki polewać np. olejem lnianym.
 


Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje