Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Zadbaj o urodę także od wewnątrz

Dobry wygląd to nie tylko zasługa kosmetyków, ważne jest również to, co jemy. Warto zadbać o odpowiednią dietę, aby poprawić swoją aparycję.

Koktajl odtruwający dla szarej, matowej twarzy

W okresie jesienno-zimowym, każdego dnia pij szklankę soku z marchwi, selera, jabłka i natki pietruszki. Zawiera on dużo makroi mikroelementów niezbędnych dla zdrowia i pięknego wyglądu cery. Koktajl działa oczyszczająco i odtruwająco. Przywraca skórze świeży wygląd.

Nawilżanie od środka dla suchej skóry

Reklama

Staraj się, by twoja dieta była teraz urozmaicona, oraz by jak najczęściej pojawiały się w niej warzywa i owoce (m.in. ogórki, pomidory, papryka, jabłka, gruszki, cytrusy i owoce południowe). Wypijaj około dwa litry płynów w ciągu dnia (wodę, zieloną herbatę, ziółka). W okresie zimowym możesz sięgnąć też po suplement diety w kapsułkach, który poprawi gospodarkę wodną organizmu i korzystnie wpłynie na przesuszoną skórę (kupisz w aptece).

Wzmacniający sok z witaminy C dla cery naczynkowej

Codziennie pij szklankę soku z aronii lub pomarańczy. Jest bogaty w witaminę C, która wzmacnia ścianki naczyń krwionośnych i zapobiega nowym pajączkom.

Zobacz także:


Dowiedz się więcej na temat: uroda | koktajle | dieta

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje