Wykorzystaj jogurt
Jest nie tylko wspaniałą i zdrową przekąską - jogurt świetnie pielęgnuje też skórę i włosy. Zawiera kwas mlekowy, białko, wapń, witaminy B2 i B12 oraz potas i magnez.
Maseczka z jogurtu i awokado znakomicie poprawia ukrwienie wrażliwej skóry twarzy i dekoltu. Łyżeczkę jogurtu zmieszaj z łyżeczką miodu i miąższem z awokado. Nałóż na skórę na 15 min i zmyj letnią wodą.
Z jogurtu i soku pomarańczowego przygotujesz miksturę oczyszczajacą skórę. Wymieszaj łyżkę jogurtu z łyżką soku z pomarańczy. Nakładaj na ciało okrężnymi ruchami, wykonując delikatny masaż i zmyj wodą.
Jogurt odżywia także włosy i nadaje im połysk. Nałóż go na mokre włosy i rozczesz. Gdy masz włosy suche, rozprowadź jogurt na całej ich długości. Jeśli masz tłuste, nanieś go tylko na końcówki. Pozostaw na 10-20 min i spłucz.
JOG
Tele tydzień 38/2011
