W otulinie ziół
Kąpiele ziołowe przeżywają renesans. Coraz częściej są zalecane przez dermatologów. Ich szerokie zastosowanie pozwala pozbyć się uciążliwych kłopotów. Jak przygotować taką kąpiel?
Wystarczy z wybranej rośliny zrobić napar i dolać go do wody w wannie.
Zasada jest taka: 3 łyżki ziół zalewamy 1 litrem wody.
Pamiętajmy, że skóra naczyniowa nie lubi ciepłych i długich kąpieli. Maksymalna temperatura nie powinna przekraczać 37 stopni.
Zanim zaplanujemy sobie wieczór w domowym spa, warto zastanowić się, którą roślinę wykorzystać? Oto podpowiedzi:
Bluszcz pospolity - uszczelnia naczynia krwionośne, doskonale sprawdza się przy skórce pomarańczowej
Kasztanowiec zwyczajny - uszczelnia naczynia krwionośne , cellulit
Len zwyczajny, skrzyp polny - działanie przeciwzapalne , nawilżające dla skóry suchej i przy stanach zapalnych
Mięta - hamuje rozwój drobnoustrojów- kąpiele chłodzące
Rozmaryn - pobudza krążenie
Zobacz także:
