Siemię lniane z miętą
Siemię lniane doskonale łagodzi wszelkie podrażnienia, a mięta wspomaga to działanie dzięki właściwościom cudownego olejku mentolowego.
Maseczka na rozszerzone naczynka. Dwie łyżki siemienia lnianego i łyżkę mięty zalej taką ilością wrzątku, żeby przykryła mieszaninę. Odstaw na 20 minut pod przykryciem. Następnie całość przecedź przez gazę. Papkę nałóż na twarz, przykryj gazą i pozostaw na 15 minut. Zmyj ją ciepłą wodą.
Kąpiel łagodząca. Dwie łyżki siemienia i łyżeczkę mięty zalej szklanką zimnej wody, podgrzej i gotuj 15 minut na małym ogniu. Przecedź przez gazę. Płyn wlej do wanny, uzupełnij ciepłą wodą. Wypoczywaj 15 minut. Nie spłukuj.
Zmiękczająca kąpiel stóp. Wymieszaj po 4 łyżki siemienia lnianego, mięty i kozieradki. Wszystko zalej 1,5-2 litrami zimnej wody. Podgrzej, gotuj 5 minut i odstaw na pół godziny. Wlej do miski, uzupełnij bardzo ciepłą wodą. Mocz stopy aż kąpiel wystygnie.
