Odżywi skórę i włosy

Owoc awokado znany i wykorzystywany był już ok. 7000 lat p.n.e. Zawiera nienasycone tłuszcze, co czyni go doskonałym uzupełnieniem diety osób cierpiących na miażdżycę. Znalazł też zastosowanie w kosmetyce, zwłaszcza w pielęgnacji cery dojrzałej.

Rozgnieć 2 łyżki miąższu awokado, wymieszaj z łyżeczką miodu i dodaj kilka kropli soku z cytryny. Możesz też dać odrobinę jogurtu naturalnego. Maseczkę nałóż na oczyszczoną skórę twarzy i szyi, po 15 minutach spłucz ciepłą przegotowaną wodą.
Dwie łyżki miąższu dojrzałego awokado rozgnieć na miazgę. Dodaj zawartość jednej kapsułki witaminy A+E i wymieszaj. Papką posmaruj suche łokcie, kolana, pięty.
Ubity na miazgę miąższ awokado połącz z kilkoma kroplami oliwy. Papkę wcieraj w rozdwojone końcówki włosów, najlepiej 15-20 min przed myciem głowy.