1. Banan i olej kokosowy
Rozgnieć na miazgę dojrzałego banana, dodaj dwie łyżki oleju kokosowego i dokładnie wymieszaj składniki. Uzyskaną z nich papkę nałóż na pięty i pozostaw na 20 minut, a potem zmyj. Banany zawierają enzymy, które stymulują wzrost zdrowych komórek skóry, a olej kokosowy wykazuje silne działanie nawilżające.
2. Zrób okład z aspiryny
Siedem tabletek aspiryny (polopiryny) rozgnieć łyżeczką na miazgę, a następnie zalej 100 ml (dwa kieliszki do wódki) 70-procentowego spirytusu. Dokładnie wymieszaj. Przelej do ciemnej butelki - przechowuj ją w lodówce. Jałowy kompres z gazy zanurz w roztworze, przyłóż do pięt, owiń niezbyt ciasno bandażem albo przyklej plastrami. Zostaw na noc. Rano zdejmij, obmyj stopy i wklep w pięty krem nawilżający. Kuracja powinna trwać 12 dni. Kwas acetylosalicylowy działa przeciwzapalnie, pobudza odnowę naskórka i zasklepia ranki.
3. Wymocz w wodzie z octem
Nalej do miski ciepłą wodę i dodaj 250 ml octu jabłkowego - zawiera on kwas, który zmiękczy stwardniały naskórek na piętach. Mocz nogi przez co najmniej kwadrans, a potem ścieraj pięty pumeksem albo tarką do pięt. Rób to delikatnie, niezbyt energicznie - tak, by nie sprawiało Ci to bólu. Po zabiegu nie zapomnij o tym, aby dobrze nawilżyć pięty.
