Jak dbać o wysuszone włosy latem?

Pełne słońce, czyste niebo, ciepły wiatr i zapach Morza Śródziemnego... Brzmi jak idealne wakacje? Warto jednak pamiętać, że aż trzy elementy tego pięknego scenariusza mogą solidnie zaszkodzić naszym włosom. Wysokie temperatury, intensywny wiatr i słona woda niestety nie działają na nie najlepiej. Jeżeli chcesz uniknąć łamania, rozdwajania i przesuszenia włosów w lecie, koniecznie o nie zadbaj. Pomoże Ci ochrona przed promieniowaniem UV, nakrycia głowy, odpowiednie mycie, nawilżanie, regeneracja oraz wizyta w salonie fryzjerskim. Pamiętaj, że niezależnie od tego, gdzie spędzasz lato, włosy potrzebują w tym okresie intensywnej pielęgnacji i ochrony - radzi w publikacji dla Moment.pl Karolina Dąbrowska, autorka bloga Dbaj o włosy.

Istnieje wiele skutecznych sposobów, które pomogą nam zarówno zabezpieczyć, jak i zregenerować włosy - jeśli już padną ofiarą szkodliwych czynników. Ważnym wstępem do właściwej pielęgnacji (zarówno latem, jak i przez cały rok) jest regularne podcinanie końcówek, które pomaga zapobiegać rozdwajaniu czy nadmiernej łamliwości. Należy pamiętać także o dostarczaniu włosom niezbędnych im witamin (A, C, D, E, F, H, K, B5, B6, B9, B12) i składników odżywczych (m.in. żelaza, cynku, magnezu), a zażywając morskich kąpieli - o starannym wypłukiwaniu soli.

Świetnym sposobem na nawilżenie, a jednocześnie zabezpieczenie włosów naturalnym filtrem UV, jest stosowanie olejków. Zabezpieczenie przed słońcem zapewnią: olejek marchwiowy (o filtrze ochronnym SPF 38-40), olej z kiełków pszenicy (SPF 20), z pestek malin (SPF 28-50), sojowy (SPF 10) czy masło z awokado (SPF 3-6). Możemy nakładać je na włosy w czystej formie, to znaczy bez żadnych dodatków, pozostawiając na min. godzinę (tylko w ten sposób zadziałają tak, jak powinny). Jeśli jednak nie mamy czasu na olejowanie, dobrym rozwiązaniem będzie także stosowanie kosmetyków, mających wspomniane olejki w swoim składzie. Zwróćmy jednak uwagę, by nie zawierały one pozycji takich jak Alcohol Denat, Isopropyl Alcohol czy Ethanol. Alkohol przyniesie bowiem skutek odwrotny do zamierzonego i wysuszy włosy.

Podczas domowej pielęgnacji włosów warto wykorzystać także naturalne, samodzielnie przygotowane maski. Ich ogromną zaletą jest fakt, że większość potrzebnych składników możemy zwykle znaleźć we własnej kuchni. Do masek o działaniu nawilżającym zaliczamy m.in. te na bazie:

• l jogurtu naturalnego, żółtka jajka i oliwy z oliwek (1-2 żółtka, 2-4 łyżki jogurtu i 1-2 łyżki oliwy) - do takiej mieszanki możesz dodać również kilka kropel soku z cytryny,
• l awokado, miodu i oleju z pestek winogron (delikatnie zmiksowane, obrane dojrzałe awokado, 1 łyżka oleju, 1 łyżka miodu),
• l oleju rycynowego, nafty kosmetycznej, żółtka i cytryny (1 łyżka olejku, 3 łyżki nafty, 1 żółtko i kilka kropel soki z cytryny)

Skoro intensywne, letnie słońce już i tak daje naszym włosom w kość, nie męczmy ich dodatkowo stylizacją na gorąco. Postawmy na naturalny look i ograniczmy zabiegi stylizacyjne do niezbędnego minimum - np. suszenia chłodnym powietrzem. Warto wiedzieć, że o ile wykonujemy tę czynność poprawnie, może zadziałać na włosy nawet lepiej, niż pozostawienie ich do samoczynnego wyschnięcia. To dlatego, że mokre pasma są nieco bardziej podatne na uszkodzenia.

Doskonałym uzupełnieniem domowej pielęgnacji będą także profesjonalne zabiegi w salonach fryzjerskich. Na rynku dostępnych jest bardzo wiele usług o działaniu regenerującym i nawilżającym, które często pomagają również ograniczyć wypadanie włosów i pobudzić ich wzrost. Warto także zwrócić uwagę na kuracje z zastosowaniem aktywnego kolagenu.

Odpowiednia pielęgnacja włosów wbrew pozorom nie wymaga wiele wysiłku czy czasu. Pozwala natomiast w pełni cieszyć się urokami lata - bez obaw, że po jego zakończeniu nasza fryzura będzie wymagać poważnej interwencji nożyczek. Nie ma na co czekać - pora zabrać się za przygotowanie swojej domowej odżywki, a przy okazji zaplanować regeneracyjną wizytę w dobrym salonie fryzjerskim.