Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Witamina B12 (cyjanokobalamina)

Jest niezbędna do tworzenia krwinek czerwonych i prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek, szpiku kostnego, układu nerwowego, jelit; zaangażowana w metabolizm pożywienia i syntezę DNA i RNA.

Zalecenia: niskie stężenie glukozy we krwi, trudności z koncentracją,

Reklama

osłabienie pamięci, depresja, zaburzenia nerwowe, halucynacje, osteoartritis, osteoporoza, zapalenie kaletek maziowych, anemia.

Objawy niedoboru: anemia, zapalenie nerwów, zmęczenie, bolesność lub osłabienie kończyn górnych i dolnych, osłabiona reakcja na bodźce.

Objawy toksyczności: nieznane.

Zawartość w pokarmach: mleko i produkty mleczne, ryby, wątroba,

nerki, mięso.

Równowaga hormonalna, Melinda Bonk, Klub Dla Ciebie

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje