Zmęczona cera - przywróć jej blask

Pielęgnację twarzy warto zacząć od peelingu. Złuszczenie martwego naskórka poprawi koloryt cery i wyrówna drobne niedoskonałości. Skuteczny peeling możemy przygotować np. z płatków owsianych i miodu. Łyżkę płatków rozdrabniamy lekko w moździerzu lub młynku i dodajemy do nich dwie łyżki płynnego miodu. Mieszankę nakładamy na oczyszczoną skórę twarzy i masujemy ją przez kilka minut kolistymi ruchami. Następnie spłukujemy letnią wodą.

Aby poszarzała, zmęczona cera odzyskała zdrowy wygląd, stosujmy rozświetlające kremy. Oprócz odmładzających witamin, zawierają one specjalne drobinki, w których załamuje się światło, nadając skórze blask. Kosmetyk powinien być dobrany do rodzaju cery i zawierać filtry przeciwsłoneczne. Jest to bardzo ważne, ponieważ promienie UV uszkadzają komórki skóry i sprawiają, że cera staje się matowa i szybko przybywa jej zmarszczek. Warto również stosować rozświetlający puder, jako wykończenie makijażu.

Zdrowo i świeżo wygląda tylko gładka cera. Musimy więc zadbać o spłycenie zmarszczek i poprawienie owalu twarzy. A to możliwe jest tylko przy dobrym nawilżeniu skóry. Za jedne z najlepszych składników nawilżających uważane są olejki. Zawierają one odmładzające witaminy (m.in. E, D i A), głęboko wnikają w skórę i zapobiegają tworzeniu się nowych zmarszczek. Warto sięgnąć np. po olejek migdałowy, który spłyca bruzdy. Cenny dla skóry jest też olejek z pestek malin, zawiera naturalne filtry SPF.

Poszarzała, zmęczona cera wymaga dobrego odżywienia. Warto więc dwa razy w tygodniu nałożyć na nią bogatą w cenne składniki maseczkę. Jeśli cera wymaga delikatnego oczyszczenia, przygotujmy maseczkę z mango i słodkiej śmietanki. Śmietanę można ubić, aby mikstura nie spływała i dodać do rozgniecionego miąższu mango. Maska uelastycznia i wygładza skórę. Witamin młodości dostarczy cerze papka z połówki awokado i łyżki zmielonych nasion lnu. A przebarwienia rozjaśni okład z cienkich plasterków świeżego, zielonego ogórka.

Odmładzający podkład

Na cerę z niedoskonałościami, np. zmarszczkami, najlepszy jest podkład o półpłynnej konsystencji. Dzięki niemu cera nabierze młodzieńczego blasku, bez efektu maski. Taki podkład najlepiej nakładać pędzlem albo lekko zwilżoną gąbką. Rozprowadzimy go wtedy równomiernie i idealnie wygładzimy skórę.

Brwi wyraźnie zaznaczone

Gdy z wiekiem zaczynają nieco opadać powieki, niepomalowane, płowiejące brwi uwydatniają ten mankament. Warto więc wybrać się do kosmetyczki, aby nadała naszym brwiom odpowiedni kształt. Potem wyraźnie je zaznaczmy kredką, ale nie przesadzajmy z czernią. Kolor brwi powinien być dobrany do karnacji i barwy włosów.

Liczne zmarszczki

Zwłaszcza przedwczesne, mogą być objawem osteoporozy. Kolagen, dbający o młodość naszej skóry, chroni także kości. A jego niedobór przyczynia się do ich osłabienia. Im więc gładszą i jędrniejszą mamy skórę, tym mocniejsze są nasze kości i mniejsze ryzyko wystąpienia osteoporozy.

Wysypiaj się

Ciągłe niedosypianie i przebywanie przez większość dnia w zamkniętych pomieszczeniach odbiera naszej cerze blask. Staje się ona szara i zmęczona, jakby pomięta. Zrezygnujmy więc z wieczornego oglądania telewizji i kładźmy się spać przed godziną 22. A w drodze do pracy część trasy przemierzajmy pieszo. Będzie to z korzyścią nie tylko dla cery, ale i dla figury.

Rewia 23/2014