Maseczki z sałaty
Kwas foliowy, wapń, fosfor i potas to składniki bardzo dobrych kosmetyków odżywczych przeznaczonych do pielęgnacji cery suchej, dojrzałej.
A znajdziemy je wszystkie także w zwykłej sałacie. Warto wykorzystać świeże liście tego warzywa do sporządzenia maseczek.
Kilka dorodnych liści sałaty zgnieć w dłoniach, by puściły sok, skrop oliwą i ciepłym mlekiem, ułóż na szyi i dekolcie. Przykryj liście zwilżoną mlekiem gazą lub ręcznikiem. Po 30 min zdejmij okład, nie przemywaj już niczym skóry.
Zmiksuj 4-5 liści soczystej sałaty, a także pęczek natki pietruszki, dodaj kilka kropli oliwy. Odrobiną papki posmaruj miejsce za uchem - jeśli maseczka nie wywoła podrażnienia skóry, nanieś ją na twarz omijając okolice oczu. Po 20 min zmyj.
Kilka liści sałaty polej na sicie gorącą, przegotowaną wodą. Jeśli masz cerę suchą - sałatę skrop oliwą (jeśli zaś tłustą - nie dodawaj oliwy). Liście ułóż na kawałku gazy i przyłóż sałatę do skóry twarzy, szyi, dekoltu. Po 20 minutach usuń okład.
Świat i Ludzie 18/2011