Przejdź na stronę główną Interia.pl

Sałatka z mango i rukoli

Przyrządź na letni wieczór pyszną sałatkę. Możesz dodać do niej granat, jeśli lubisz.

Składniki

  • 2 mango
  • ser feta
  • czerwona cebula
  • opakowanie rukoli
  • brzoskwinia
  • kawałek ananasa
  • sos winegret
  • 3 łyżki sezamu

Przygotowanie:

Reklama

Mango i brzoskwinię przekrój na pół. Wyjmij pestkę, obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Plastry ananasa potnij na mniejsze kawałki. Ser feta rozkrusz.

Cebulę obierz i pokrój w plasterki. Rukolę umyj pod bieżącą wodą. Oderwij końcówki, a następnie osusz na papierowym ręczniku lub w suszarce do sałat.

Wszystkie owoce dokładnie wymieszaj, jeśli puszczą dużo soku, odlej go. Na talerzu ułóż rukolę dodaj owoce i cebulę. Następnie zalej sosem winegret i wymieszaj.

Na rozgrzanej patelni upraż sezam, posyp nim sałatkę.

Zobacz także:


Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje