Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Sałatka z kurczakiem i truskawkami

Zaskocz pomysłem! Połączenie kurczaka i truskawek w zdrowej wersji na obiad.

Składniki

  • 20 dag truskawek
  • miks sałat 40 dag smażonej piersi z kurczaka
  • jogurt naturalny
  • sól i pieprz
  • łyżka oliwy
  • świeży szczypiorek
  • łyżeczka cukru
  • awokado
  • garść ulubionych orzechów
  • ser feta

Sposób przygotowania:

1. Przygotuj sos. W małej miseczce wymieszaj jogurt z drobno posiekanym szczypiorkiem. Dopraw solą, pieprzem i cukrem do smaku. Wstaw na godzinę do lodówki, aby składniki się przegryzły. 

2. Truskawki pokrój w ósemki, fetę w niewielką kostkę, a awokado w plasterki. 

3. Miks sałat umyj, osusz na papierowym ręczniku i lekko skrop oliwą. 

4. Kurczaka posyp solą i pieprzem. Upiecz w piekarniku, a gdy wystygnie, pokrój go w plastry. 

5. Następnie na półmisku fantazyjnie rozłóż sałatę, ułóż ser feta i kawałki mięsa. 

6. Całość posyp pokrojonymi truskawkami. 

7. Przygotowaną sałatkę zalej schłodzonym sosem i oprósz świeżo zmielonym kolorowym pieprzem.

Zobacz także:

Reklama


Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje