Reklama

Reklama

Pudding z chia na mleku kokosowym z truskawkami i salsą mango

Smakowity pudding z nasion chia, który sprawdzi się wyśmienicie jako śniadanie lub pożywna przekąska w ciągu dnia.

Składniki

  • 0,5 szklanki nasion chia
  • 2 szklanki mleka kokosowego
  • 60 g cukru
  • 200 g truskawek
  • 1 mango
  • listki tymianku cytrynowego

Sposób przygotowania:

Reklama

Podgrzej mleko kokosowe. Gdy się zagotuje, dodaj cukier, ciągle mieszając. Zalej mlekiem nasiona chia i mieszaj trzepaczką aż do zgęstnienia. Odstaw do wystygnięcia.

Pokrój truskawki, mango, skrop sokiem z limonki i wymieszaj z listkami tymianku cytrynowego. 

W szklance lub pucharku ułóż warstwy naprzemiennie: masę chia, truskawki, masę, chia, salsę z mango, masę chia. Udekoruj gałązką tymianku i połową truskawki. Smacznego!

Dowiedz się więcej na temat: pudding chia | Chia

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje