Grillowany kurczak ze szparagami i ryżem
>>> Sposób przygotowania znajdziesz na następnej stronie <<<
1. Wymieszaj oliwę, miód, musztardę i sok z cytryny. Dodaj zmiażdżony ząbek czosnku, rozmaryn i bazylię. Wsyp sól i pieprz, wymieszaj.
2. Z piersi kurczaka usuń chrząstki. Włóż mięso do marynaty na ok. pół godziny.
3. Ugotuj ryż.
4. Umyj i podziel na różyczki brokuł.
5. Na maśle podduś szpinak z posiekanym ząbkiem czosnku i ryżem.
6. Na patelni grillowej ułóż pokrojonego w paski kurczaka. Gdy będzie prawie gotowy, dodaj skropione marynatą szparagi i różyczki brokuła. Gotowe danie wyłóż na talerze.
Zobacz także:
