Reklama

Reklama

Błyskawiczna surówka do obiadu

Nie masz pomysłu na surówkę do obiadu? Oto szybki w wykonaniu przepis. Taki dodatek do posiłku nie tylko świetnie smakuje, ale jest również bardzo zdrowy!

Składniki

  • 3 średniej wielkości marchewki
  • 2 pietruszki
  • 1 jabłko
  • 1 cebula
  • łyżeczka oliwy z oliwek
  • szczypta soli i pieprzu
  • 150 g jogurtu naturalnego

Przygotuj dużą miskę i tarkę. Marchewki, pietruszki i jabłko obierz ze skórki, a następnie zetrzyj je na dużych "oczkach". Na końcu obierz i zetrzyj cebulę. Dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek, przyprawy i dokładnie wymieszaj. Na samym końcu połącz składniki z jogurtem naturalnym. Możesz również skropić surówkę sokiem z cytryny.

Reklama

Zostaw sałatkę w misce na kilkanaście minut, żeby się przegryzła. Będzie świetnie pasować do kotleta i ziemniaczanego puree.

Zobacz także:

Dowiedz się więcej na temat: surówka z marchewki | jabłka | cebula | oliwa z oliwek | jogurt naturalny

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje