Reklama

Reklama

Bananowa energia

Idealne danie na śniadanie.

Składniki

  • 1 banan
  • garść ulubionych crunchy pełnoziarnistych
  • 1-2 łyżeczki miodu
  • mleko sojowe (zwykłe)
  • 1 kostka gorzkiej czekolady

Przygotowanie:

Reklama

Do miseczki wsypać crunchy. Zalać mlekiem sojowym lub zwykłym (najlepiej ciepłym). Obrać banana, pokroić w grubsze plasterki. Wrzucić do miseczki z mlekiem i crunchy. Dosłodzić miodem i wiórkami czekolady.

Kto nie lubi mleka, z powodzeniem może zastąpić je naturalnym jogurtem.

Zobacz także:


Życie na gorąco

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Dziś w Interii

Raporty specjalne

Rekomendacje