Składniki:
1 cebula
1 łyżka oleju
500 g mieszanego mięsa mielonego
1 łyżka koncentratu pomidorowego
150 ml bulionu
Puszka krojonych pomidorów z bazylią
Opakowanie mrożonych warzyw (włoska mieszanka)
Opakowanie ryżu długoziarnistego ekspresowego (250 g
Mięso mielone i smażyć 4 minuty na rozgrzanym oleju, dodać pokrojoną w kostkę cebulę, następnie koncentrat pomidorowy. Wlać bulion i pomidory z puszki. Doprawić solą i pieprzem. Gotować pod przykryciem 10 minut. Dodać warzywa i ryż i gotować jeszcze 8-10 minut.
Czas przygotowania 25 minut
Jedna porcja zawiera 2260 kJ/540 kcal.
