Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Jak pozbyć się roztoczy z sypialni alergika

Każdego dnia tracimy do dwóch gramów martwego naskórkach, z czego 1/3 podczas snu. W łóżku, na pościeli i materacu zalegają miliony martwych komórek, pot i sebum. Są one pożywką dla roztoczy – małych pajęczaków.

Roztocza nie stanowią dla nas zagrożenia, ale ich odchody już tak. Alergeny, które się w nich znajdują, mogą prowadzić do astmy, kataru, bólu głowy i infekcji skórnych. 

Pościel

Reklama

Jeśli jesteśmy alergikami, nie używajmy koców ani pokrowców na kołdry i poduszki. To w nich gromadzi się najwięcej kurzu i roztoczy.

Dobrym rozwiązaniem jest wymiana zwykłej pościeli na taką z tkanin barierowych (dostępna jest w sklepach internetowych, kosztuje od 90 zł). Przez ten materiał roztocza się nie przedostaną. 

Wrażliwa skóra

Kołdry i poduszki z powłoką aloesową są szczególnie polecane alergikom oraz osobom ze skórą wrażliwą i nadwrażliwą.

Zapobiegają rozwojowi bakterii i grzybów. Ponadto koją podrażnienia. 

Sprawdzą się także kołdry i poduszki z poszyciem probiotycznym, czyli takim, w którym są umieszczone kapsułki z bakteriami probiotycznymi. 

Gdy podczas snu się poruszamy, uwalniają się one z tkaniny i oczyszczają kołdrę czy poduszkę z alergenów. 

Materac

Załóżmy na materac ochronną nakładkę. Ułatwia cyrkulacje powietrza i pomaga w odprowadzaniu wilgoci.

Materiał

Szukajmy pościeli z certyfikatem OEKO-TEX STANDARD 100. Znajduje się na kołdrach, poduszkach i innych produktach włókienniczych. 

Informuje, że są one wykonane z materiałów bezpiecznych dla skóry - niezawierających szkodliwych substancji chemicznych, jak np. ołów.

Czyszczenie

Raz w miesiącu dobrze jest czyścić materac miksturą: jedna szklanka sody oczyszczonej i 10 kropli olejku eterycznego (np. eukaliptusowego). 

Wymieszajmy ze sobą składniki i rozprowadźmy gąbką na materacu. Pozostawmy na godzinę. 

Zmiećmy szczotką, a resztę zbierzmy odkurzaczem. Odwróćmy materac na druga stronę i czynność powtórzmy.

Zobacz także:

Dowiedz się więcej na temat: roztocza | alergia

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje