Przejdź na stronę główną Interia.pl

Letnie specjały, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy

Nie dopinasz spodni z zeszłego roku? A może chcesz lepiej się czuć na plaży? Niektórym wydaje się, że w lecie już za późno na odchudzanie. Nic bardziej mylnego. Dodatkowe kilogramy możesz zrzucić również w wakacje. Wystarczy, że codziennie będziesz sięgać po sezonowe warzywa i owoce.

Lemoniada ogórkowa z cytryną

Reklama

Idealna alternatywa dla gazowanych napojów czy wysokosłodzonych soków. Prawie nie zawiera kalorii, jest tania, a do tego świetnie chłodzi nawet w największe upały. Wystarczy pokroić jednego ogórka w plastry, dodać kilka listków mięty i zalać to wszystko litrem niegazowanej wody. Do takiej lemoniady śmiało można dodać również plasterki cytryny oraz dwie łyżki miodu.

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje