Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Kiwi lekiem na dolegliwości

Choć na polskich stołach przegrywa walkę z bananem czy jabłkiem, kiwi ma wiele zalet. Kto powinien sięgać po ten owoc?

Kiwi uważane jest za jeden z najzdrowszych owoców, zalicza się je do grupy tzw. superfoods - produktów mających korzystny wpływ na zdrowie. 

Reklama

Kiedy warto sięgać po kiwi? 

Gdy chcesz schudnąć, masz problemy z podwyższonym cholesterolem, wysokim ciśnieniem, często przydarzają ci się infekcje górnych dróg oddechowych, cierpisz na zaparcia. 

Regularne spożywanie tego owocu pomaga walczyć z depresją i ułatwia zasypianie. Wtedy jedz je na kolację. 

Gdy chcesz, aby ułatwiło trawienie i poprawiło perystaltykę jelit, lepiej jeść je na czczo, zaraz po przebudzeniu i popić przegotowaną wodą. 

Zobacz także:


Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje