Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Ile kostek cukru jest w szklance różnych napojów?

Kontroluj ilość spożywanego cukru, jeśli masz cukrzycę, problemy z układem krążenia lub chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów.

Najzdrowszym napojem jest woda mineralna - w ogóle nie zawiera cukru. Możesz pić każde jej ilości. Potem jest woda smakowa i napój herbaciany - zawierają 5 kostek cukru w szklance.

Reklama

Jeszcze bardziej słodkie są gazowane napoje owocowe, np. pomarańczowe oraz soki w kartonach, np. jabłkowy - zawierają 10 kostek cukru w szklance. O pół kostki cukru więcej mieści się w szklance coli.

Jednak pierwsze miejsca zajmują na tej czarnej liście: napój energetyczny - 11 kostek i smakowy jogurt pitny, który ma najwięcej, bo aż 12 kostek cukru w 250 ml.


Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje