Przejdź na stronę główną Interia.pl

Dieta skuteczna, ale... trzeba mieć silną wolę

Im dłuższa dieta, tym lepszy efekt!

Wystarczą trzy dni spożywania takiej ciepłej zupy, by stracić dwa kilogramy. Przedłużenie diety do dwóch tygodni to utrata kolejnych kilogramów, ale także pełne oczyszczenie organizmu. Podczas terapii należy pamiętać o tym, żeby codziennie wypić minimum dwa litry wody niegazowanej. Dieta tybetańska nie powinna być stosowana przez chorych na cukrzycę i nowotwory oraz tych, którzy mają naturalnie niskie ciśnienie. 

Twoja zupa odchudzająca nie może zawierać poniższych dodatków!

Reklama

Makaron jest bardzo kaloryczny. Pamiętaj, że w czasie diety tybetańskiej należy spożywać jedynie czysty bulion!

Jedzenie mięsa jest wykluczone kilka dni przed dietą, w czasie jej stosowania i kilka dni po niej.

Zupa jest mdła, ale nie wolno dodawać do niej kostek rosołowych i innych gotowych przypraw!

W czasie diety nie jemy soli, która zatrzymuje wodę w organizmie i utrudnia usuwanie toksyn.

Agnieszka Pacuła

Dowiedz się więcej na temat: diety | odchudzanie | utrata wagi | jak schudnąc | skuteczne odchudzanie | dieta

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje