Reklama

Reklama

Przejdź na stronę główną Interia.pl

Co należy jeść, aby zapobiec zakrzepicy?

​W każdym posiłku powinny być owoce i warzywa, które zawierają antyoksydanty, witaminy oraz mikroelementy rozrzedzające krew.

Znajdziesz je w czerwonej kapuście, bakłażanach, winogronach, śliwkach i czereśniach. Dobroczynny wpływ na krążenie mają też ziarna, orzechy, pieczywo z grubego przemiału, kasze, ale także czosnek, kurkuma czy ananasy o właściwościach rozcieńczających. Ważna jest woda: pij minimum 1,5 litra dziennie, aby zapobiec skrzeplinom.

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje