ZDROWIE | Wtorek, 2 marca 2021 (09:43)
Dobra dieta to sposób na długie i zdrowe życie. Badacze od lat starają się odkryć sekret długowieczności. Dzięki obserwacji życia codziennego stulatków odkryto, że ważną rolę w ich jadłospisie odgrywają zioła i przyprawy.
1 / 7
Kminek Kminek nie cieszy się sympatią ze względu na specyficzny, ziemisty smak. Za to świetnie wpływa na kondycję ludzkiego organizmu. Przyprawa polecana jest osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego, ponieważ zmniejsza ból brzucha oraz wzdęcia, czyli główne dolegliwości choroby. Ze względu na te właściwości warto dodawać kminek do dań na bazie kapusty czy fasoli. Potrawy zostaną wtedy znacznie łatwiej strawione, a my nie będziemy odczuwać nieprzyjemnych skutków po zjedzeniu ciężkostrawnych dań.
Źródło: 123RF/PICSEL