ZDROWIE | Poniedziałek, 11 stycznia 2021 (13:54)
Oczyszczająca dieta bananowa cieszy się coraz większą popularnością. Jej zwolennicy wśród zalet wymieniają zbawienny wpływ bananów na układ trawienny, spadek wagi i znacznie mniejsze odczuwanie głodu. Jakich zasad należy przestrzegać, aby dieta zadziałała?
1 / 4
Dieta bananowa zaliczana jest do grupy diet błyskawicznych. Zaleca się je głównie przy niewielkiej nadwadze lub problemach z trawieniem. Jest też dobrym wstępem do dłuższej diety odchudzającej, ponieważ skutecznie ogranicza głód.
Źródło: 123RF/PICSEL