ZDROWIE | Poniedziałek, 11 maja 2020 (12:47)
Te małe nasionka są skarbnicą cennych substancji odżywczych. Odchudzają, usprawniają pracę przewodu pokarmowego, zapobiegają chorobom serca oraz pozwalają zadbać o urodę.
1 / 7
Warto mieć je w swoich kuchennych zapasach. Siemię lniane zawiera kwasy omega-3, które obniżają poziom złego cholesterolu we krwi i ujędrniają skórę.
Źródło: 123RF/PICSEL