ZDROWIE | Czwartek, 23 stycznia 2020 (23:20)
Jego właściwości wzmacniające odporność są powszechnie znane, ale ta roślina ma także szereg innych dobroczynnych działań. Powinny ją spożywać osoby borykające się z nadwagą. A także te, które mają za wysokie ciśnienie tętnicze krwi.
1 / 4
DLA SMUKŁEJ SYLWETKI - Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Twoim sojusznikiem będzie imbir, który przyspiesza spalanie tłuszczów oraz węglowodanów. Najlepiej uzywaj świeżego korzenia. - Jedna z zawartych w nim substancji - gingerol (odpowiadający za jego ostry smak) - przyczynia się do spalania tłuszczu zmagazynowanego na brzuchu. To tzw. tkanka tłuszczowa trzewna - niebezpieczna dla zdrowia, ponieważ sprzyja rozwojowi nowotworów - wytwarza cytokiny (substancje prozapalne). - Wyniki badań naukowych opublikowane w roku 2014 na łamach prestiżowego pisma medycznego "Journal of the Science of Food and Agriculture" wykazały, że szczury z nadwagą, którym przez miesiąc podawano gingerol, miały zredukowany poziom tkanki tłuszczowej. - Co więcej - unormował im się poziom glukozy we krwi (osoby z nadwagą są bardziej narażone na rozwój cukrzycy) i zwiększył się poziom leptyny - hormonu, który odpowiada za uczucie sytości.
Źródło: 123RF/PICSEL