ZDROWIE | Wtorek, 21 stycznia 2020 (15:19)
Każdy, u kogo stwierdzono tendencje do wysokiego ciśnienia, powinien je regularnie sprawdzać. Można to robić w domu, ale trzeba przestrzegać kilku zasad.
1 / 4
Pomiaru powinno dokonywać się zawsze o tej samej porze. Najlepiej robić to rano, jakiś czas po wstaniu, ale jeszcze przed śniadaniem. W ciągu dnia przed pomiarem warto usiąść na chwilę i się wyciszyć. Jeśli zmierzymy ciśnienie po wejściu po schodach, otrzymamy zawyżone wartości.
Źródło: 123RF/PICSEL