ZDROWIE | Poniedziałek, 18 listopada 2019 (15:13)
Wystarczy dłużej postać na przystanku, by ręce i nogi zamieniły się w sopelki. Ale spokojnie, po powrocie do domu wychłodzony organizm szybko rozgrzeją gorące napoje i...
1 / 5
Kąpiel z przyprawami Możesz cała zanurzyć się w wannie lub rozgrzać tylko stopy. Tak to zrobisz: do ciepłej wody w misce wsyp łyżkę sproszkowanego imbiru (ta przyprawa przyspiesza krążenie krwi) i garść soli. Mocz stopy przez 10-15 minut, potem wytrzyj je do sucha. Następnie zrób masaż stóp, np. z dodatkiem rozgrzewającej maści z kamforą. Załóż ciepłe skarpety i pod kołdrę.
Źródło: 123RF/PICSEL