Przejdź na stronę główną Interia.pl

I żyła długo i szczęśliwie...

Wiosna za pasem! To idealny moment, by zrobić mały rachunek sumienia i przypomnieć sobie wszystko to, co możemy zrobić, by cieszyć się dobrym zdrowiem i długim życiem.

1. Pozbądź się nałogów

Pomyśl - ile pieniędzy zaoszczędzisz odstawiając papierosy i alkohol? Ile razy w ciągu godziny logujesz się na Facebooku? Pozorne przyjemności tylko ograniczają twoje pole widzenia i ciężko dostrzec wartościowe rzeczy, które cię otaczają. Poza tym - większość uzależnień jest nie tylko nie zdrowa, ale i bardzo kosztowna. Uwolnij się od nich, a znajdziesz i czas, i pieniądze na inne, ciekawe doświadczenia.

Dowiedz się więcej na temat: Życie | forma | zdrowie | ćwiczenia | wiosna | zdrowe jedzenie | aktywność

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje