Zacznij ssać olej!
O tej metodzie podnoszenia odporności i wzmacniania zdrowia rozpisywali się już starożytni uczeni. Jak poprawnie wykonywać tę czynność?
Już po kilku dniach ssania oleju słonecznikowego zęby staną się bielsze, ustąpi krwawienie dziąseł. Potem odczujesz trwałą poprawa ogólnego stanu zdrowia. Wzrośnie także twoja odporność.
Łyżkę oleju ssij jak cukierek w przedniej części jamy ustnej. Przepuszczaj go między zębami przez 15-20 minut. Przerwij ssanie, gdy poczujesz, że gęsty olej, który jakby stawiał opór zębom, zrobił się rzadki, jak woda. To wyraźne odczucie, nie pomylisz się.
Dodatkową wskazówką, czy czas ssania oleju był prawidłowy, jest jego kolor. Otóż gdy go wyplujesz powinien być biały jak mleko.
Podczas ssania oleju nie wolno połykać! Rób to na siedząco, dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Po skończeniu ssania umyj zęby i usuń nalot z języka (specjalną skrobaczką lub łyżeczką do herbaty).
Kuracja powinna trwać minimum miesiąc. Ciężkie, przewlekłe choroby ustępują dopiero po roku kuracji.
