Przejdź na stronę główną Interia.pl

Yerba mate na przemianę materii

Indianie z Paragwaju od wieków piją herbatę z ostrokrzewu paragwajskiego, zwaną też herbatą paragwajską lub yerba mate.

Skąd pochodzi? 

Reklama

Yerba mate pochodzi z lasów Ameryki Południowej: Brazylii, Argentyny, Paragwaju. 

Co zawiera? 

Liście ostrokrzewu zawierają ponad 3 proc. kofeiny, czemu ziele zawdzięcza bardzo silne właściwości pobudzające. 

Na co pomaga? 

Yerba mate nie tylko pobudza i dodaje energii, ale też poprawia koncentrację i sprawność intelektualną, wspiera pracę układu oddechowego i serca. Napar z ostrokrzewu ułatwia spalanie tłuszczów, dlatego często wchodzi w skład mieszanek poprawiających przemianę materii i wspomagających odchudzanie. Dlatego też yerba mate chętnie piją osoby walczące z nadwagą. Napar sporządzisz wsypując do szklanki 1 łyżeczkę herbaty i zalewając ją (do 3/4 wysokości) wodą o temp. 70°C. Te same liście możesz zaparzać kilka razy

Zobacz więcej:

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje