Woda po gotowanym ryżu, zamiast kawy?
Niemal każdego poranka sięgasz po kawę, potem pijesz kolejną, a popołudniami wyczerpana po dniu obowiązków, ponownie sięgasz po małą czarną. Może warto zmienić nawyki? Wiele zyskasz.
Kawa ma zdrową konkurencję
Zamiast arabskiej "parzuchy" polecamy szklankę wody po gotowanym ryżu. Po tygodniu zauważysz zmiany, bo zdaniem ekspertów to prawdziwa energetyczna bomba, która z czasem wyleczy cię z ospałości. Zapomnisz o znużeniu i ociężałym ciele.
Trenerzy personalni zalecają picie mikstury przed treningiem. Żeby smak nie był mdły, można dodać trzy składniki: imbir, miód i cytrynę. Warto pamiętać o tym, aby ryżu nie solić podczas gotowania.
Woda po ryżu baza w kuchni
Buliony, sosy, koktajle. Doskonałą bazą dla nich jest woda po gotowanym ryżu.
Z czego to wynika? Wzięto pod lupę jej skład i okazało się, że zawiesina po gotowaniu ryżu zawiera witaminy z grupy B, żelazo, potas, cynk oraz magnez.
To doskonałe uzupełnienie diety dla kobiet w ciąży, ponieważ woda zawiera kwas foliowy tak bardzo potrzebny w okresie prenatalnym.
Płukanka do włosów
Lśniące, połyskujące w świetle ze zdrowymi końcówkami. Zastanawialiście się, jak Azjatki dbają o swoje włosy?
Okazuje się, że gęstą czuprynę zawdzięczają m.in. kuracjom, w których pierwsze skrzypce odgrywa woda po gotowanym ryżu. Wcześniej kwaszą ją przez kilka dni, wynosząc w naczyniu do ciemnego, lecz ciepłego pomieszczenia. Taki preparat nakładają na włosy.
Tonik do twarzy
To nie koniec zastosowań. Okazuje się, że w domowym zaciszu z wody po gotowanym ryżu możemy zrobić domowy, ekologiczny i odżywczy tonik do twarzy.
Które zastosowanie wybierzecie? Wybór należy do was. Najważniejsze, aby jednym chlustem nie pozbywać się wody, która jest skarbnicą cennych pierwiastków i minerałów.
***
#POMAGAMINTERIA
Zróbmy małym pacjentom prezent na Dzień Dziecka
W Uniwersyteckim Szpitalu Dziecięcym w Krakowie, na II piętrze, w budynku najbardziej oddalonym od wejścia, znajduje się mały oddział - Oddział Przeszczepiania Komórek Krwiotwórczych z sześcioma izolatkami. To tutaj trafia część dzieci chorych na nowotwory, żeby skorzystać z - czasami ostatniej - szansy powrotu do zdrowia i życia. Stowarzyszenie Koliber prowadzi zbiórkę, by z okazji Dnia Dziecka podarować małym pacjentom - nie zabawki, bo ich tam nie mogą mieć - ale m.in. nowe materace i pościel. Sprawdź szczegóły >>>
Zobacz także:
