Przejdź na stronę główną Interia.pl

Siemię lniane oczyści jelito grube

​Organizm człowieka ma naturalną zdolność oczyszczania ze zbędnych substancji zawartych w pożywieniu.

 Trafiają one do jelita grubego, gdzie wraz z kałem są wydalane na zewnątrz. Jednak by tak się działo, konieczna jest prawidłowa dieta, bogata w błonnik i odpowiednią ilość wody. Bez tego resztki pokarmowe zalegają w jelicie, a wydzielane z nich toksyny przenikają do krwi i wywołują w organizmie stany zapalne.

Reklama

Często towarzyszą temu bóle brzucha, uczucie wzdęcia, ogólny brak energii, ospałość, trudności z koncentracją, a także spadek odporności. Jak sobie z tym poradzić? Przeprowadź kurację  siemieniem lnianym.
 

Jak stosować siemię lniane?

Możesz to zrobić na dwa sposoby.

1 łyżkę zmielonych ziaren połącz ze 100 ml kefiru i zjedz zamiast śniadania.

Całe ziarna możesz też zagotować ze szklanką wody aż do uzyskania konsystencji kisielu. Następnie odcedź, przestudź i wypij na czczo. Ważne: Aby siemię zadziałało, musisz pamiętać  o odpowiedniej ilości płynów  w ciągu dnia. 2 litry wody na dobę to minimum! Kurację stosuj przez około 3 tygodnie.

  KS

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje