SIBO, czyli kłopot z trawieniem
Po zjedzeniu nawet czegoś zdrowego masz zgagę? Często boli Cię brzuch i walczysz z biegunką? Po południu czujesz się zmęczona, jakbyś przebiegła maraton? To objawy SIBO - zespołu przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (skrót pochodzi z języka angielskiego).
Dlaczego się pojawia?
Jeszcze dekadę temu na tę dolegliwość cierpieli wyłącznie pacjenci po 65. roku życia, ponieważ była związana ze starzeniem się organizmu. Dziś zmagają się z nią osoby coraz młodsze, a to - z powodu zmiany stylu życia. Długo pracujemy, mało wypoczywamy, nie umiemy zapanować nad stresem. Jemy nieregularnie, na dodatek żywność zawiera coraz więcej konserwantów. To wszystko odbija się negatywnie na układzie pokarmowym. Poza tym SIBO często towarzyszy niektórym chorobom cywilizacyjnym, m.in. cukrzycy, depresji czy Hashimoto.
Jak ją rozpoznać?
Należy zrobić test oddechowy - trzeba wypić specjalny roztwór, a kilka godzin później zbadać oddech. Kolejna metoda to dość bolesna biopsja - w której pobiera się próbki płynu z jelita cienkiego.
Leczenie
Konieczna jest zmiana diety, m.in. ograniczenie mięsa, roślin strączkowych, produktów z glutenem i słodyczy. Do menu warto wprowadzić kiszonki oraz kefir. Dodatkowo lekarz przepisuje odpowiednie antybiotyki i probiotyki.
Zobacz także:
