Przejdź na stronę główną Interia.pl

Rzeżucha zawiera tyle samo witaminy C co cytryna

W ​Wielkanoc zdobi wiele stołów i potraw. Ale warto ją jeść przez cały rok.

Ma działanie moczopędne. 

Reklama

Uzupełnia niedobory jodu,  a więc powinny ją spożywać  osoby z niedoczynnością tarczycy. 

Wzmacnia kości i poprawia krzepliwość krwi dzięki zawartości witaminy K.

Rada: dziennie możesz jej zjeść nie więcej niż 2-3 łyżeczki. Za duże ilości mogą spowodować zapalenie pęcherza.

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje