Poczęstuj gości zieloną herbatą

Dietetycy podkreślają, że zielona herbata jest cennym źródłem antyoksydantów, które mają zbawienny wpływ na organizm człowieka. A to nie wszystkie jej zalety.

Czy wiesz, że ten napar:

Chroni zęby: Zielona herbata działa antybakteryjnie, odświeża oddech i wzmacnia zęby dzięki zawartości fluoru. l

Łagodzi podrażnienia skóry: Gdy poparzysz skórę na słońcu, wlej napar do butelki z atomizerem i spryskuj podrażnione miejsca. To ci przyniesie ulgę.

Zwalcza infekcje gardła: Płucz gardło naparem z zielonej herbaty, w ten sposób zmniejszysz stan zapalny i złagodzisz ból gardła.

Działa przeciwgrzybiczo: Jeśli często chodzisz na basen lub nadmiernie pocą ci się stopy, mocz je w naparze z zielonej herbaty. To nie tylko usunie nieprzyjemny zapach, ale także będzie przeciwdziałać rozwojowi grzybicy.

Można ją podawać dzieciom już od pierwszego roku życia: Nie zapominaj jednak, że nawet zielona herbata zawiera teinę, która może działać pobudzająco. Dlatego maluchom podawaj herbatę parzoną dłużej niż 3 min, a dodatkowo rozcieńczaj ją wodą.