Płatki jaglane. Więcej niż jedzenie
Są w dwóch wersjach – tradycyjnej i błyskawicznej. Wybieraj tę pierwszą, bo jest bogatsza w witaminy!
Takie płatki są prawie tak samo zdrowe jak kasza jaglana. Dzięki witaminom z grupy B wspomagają koncentrację, dodają energii, zapobiegają przemęczeniu i bezsenności. Działają przeciwzapalnie i poprawiają odporność. Ale warto też... stosować je zewnętrznie!
Gdy masz wrzody
Kąpiel z płatków jaglanych złagodzi problemy skórne. Zagotuj dwie szklanek płatków w dwóch litrach wody, trzymaj na wolnym ogniu 15 minut. Płyn przelej do wanny z ciepłą wodą. Zanurz się w takiej kąpieli na ok. 20 minut. Stosuj dwa razy w tygodniu.
Gdy rwie cię w stawach
Z płatków jaglanych możesz również zrobić okłady łagodzące reumatyczne bóle stawów. Szklankę płatków zalej dwiema szklankami wody. Gotuj do uzyskania gęstej masy. Nałóż ją na ściereczkę i okręć nią obolały staw. Zostaw na kwadrans, powtarzaj dwa razy dziennie.
Zobacz także:
