Przejdź na stronę główną Interia.pl

Moda na... olej kokosowy

Co w nim siedzi? Jest jednym z najzdrowszych tłuszczów roślinnych.

Znajdziesz w nim nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe, witaminę B2, B6, E i C, kwas foliowy, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, sód i cynk.

Reklama

Co może dla zdrowia i urody?

- ma działanie przeciwgrzybicze i antybakteryjne

- obniża cholesterol

- jest używany jak kosmetyk do włosów, ciała i twarzy (uwaga na buzię - czasem może uczulać).

Możesz go śmiało stosować zamiast balsamu. Świetnie sobie też radzi z przesuszoną skórą od stóp do głów.

Gdzie go kupisz?

Jest już w większości sklepów. Ale ważne, by kupować jego nierafinowaną wersję tłoczoną na zimno. Nieoczyszczony olej kokosowy ma gęstą konsystencję masła. Jest on droższy od oleju rafinowanego, ale ma lepsze właściwości zdrowotne.

©123RF/PICSEL

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje