Melisa na szóstkę z plusem

Melisa jest najbardziej znanym ziołowym lekiem na złagodzenie stresu i nadmiernej pobudliwości nerwowej. Uspokajające właściwości herbatki z melisy wynikają w głównej mierze z zawartości olejku eterycznego, dlatego też zalecamy przykrywanie filiżanki z parzoną herbatą tak, aby olejek się nie ulotnił. Herbatka z melisy pobudza wydzielanie soku żołądkowego oraz żółci, dlatego też zalecana jest przy dolegliwościach ze strony układu pokarmowego - żołądka, jelit, trzustki. Przede wszystkim łagodzi nudności i wymioty, pobudza apetyt, działa rozkurczowo przy zespole jelita drażliwego i bólach miesiączkowych. Napar z tego zioła przeciwdziała zakażeniom wirusowym i bakteryjnym, głównie za sprawą taniny oraz kwasu fenolowego. Maści z wyciągiem z melisy lub olejek melisowy skutecznie walczą z uciążliwym wirusem opryszczki.

Melisa lekarska jest dobrym środkiem na bóle głowy, migreny, zawroty głowy oraz dźwięczenie w uszach. Szybką ulgę przyniesie masaż skroni olejkiem melisowym. Liście melisy zawierają spore ilości związków antyoksydacyjnych tzw. zmiataczy wolnych rodników. Związki te chronią nasz kod genetyczny przed uszkodzeniem i zabezpieczają organizm przed rozwojem komórek rakowych. Gorąca herbata z melisy lekarskiej powoduje pocenie się i obniża gorączkę. Pomaga w leczeniu przeziębień, grypy, kaszlu i kataru. Napary z melisy usuwają nadmiar flegmy przy męczącym kaszlu.