Przejdź na stronę główną Interia.pl

Masaże pomagają łagodzić lęki

Badacze z Emory University (USA) zaprosili do badań ok. 50 osób z rozpoznanym zespołem lęku uogólnionego.

Podzielili ich na dwie grupy, z czego obie poddawane były tej samej terapii, ale tylko jedna grupa przez 1,5 miesiąca dwa razy w tygodniu dodatkowo była poddawana masażowi szwedzkiemu (relaksuje i rozluźnia obolałe mięśnie i stawy). W obu grupach odnotowano spadek lęku, ale u pacjentów poddawanych masażom obniżenie poziomu lęku było większe. Naukowcy chcieli się przekonać, czy rzeczywiście w stanach lękowych dobre efekty przynosi tylko psychoterapia i farmakoterapia.

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje