Liście poziomki – lek z lasu
Pyszne owoce to jeszcze nie wszystko, co ma do zaoferowania ta roślina. Jej liście są skarbem!
Wzmacniają, bo pite regularnie podnoszą odporność. Uspokajają, bo regulują gospodarkę hormonalną. Nawet upiększają, bo sprawdzają się jako tonik zmniejszający pory skóry. Łatwo zrobić z nich leczniczy napar (1 łyżkę liści trzeba zalać szklanką wrzątku, parzyć 10 min).
Warunek? Muszą być właściwie zbierane i suszone.
Drogocenne składniki obecne w liściach poziomki, czyli przede wszystkim witamina C i liczne wyjątkowe związki organiczne są bardzo wrażliwe na promienie słoneczne. Aby zatem liście nie straciły swojej mocy, tuż po zerwaniu powinny być suszone w cieniu.
Najlepszym rozwiązaniem jest zatem samodzielne zbieranie i suszenie liści albo kupowanie gotowego suszu w dobrych zielarniach. Cena za 100 g herbaty wynosi około 8 zł.
