Przejdź na stronę główną Interia.pl

Jak pozbyć się czkawki?

Przedstawiamy cztery sprawdzone sposoby.

Przyłóż do ust papierową torbę. Oddychaj głęboko i równomiernie. To podniesie poziom dwutlenku węgla we krwi i czkawka minie.

Reklama

Zjedz plasterek cytryny. Kwaśny smak sprawi, że organizm skupi się właśnie na nim, a skurcze mięśnia przepony ustaną.

Weź powoli bardzo głęboki oddech i zatkaj sobie nos. Trzymaj powietrze w płucach jak najdłużej potrafisz. W międzyczasie kilka razy postaraj się przełknąć ślinę. 

Wdychaj powietrze powoli aż do momentu, kiedy już nie mieści się płucach. Zatrzymaj powietrze przez 30 sekund i powoli wypuść.

Zobacz także:

Reklama

Najlepsze tematy

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje