Czarna porzeczka na infekcje

Napar z owoców czarnej porzeczki są powinny pić też dzieci oraz ci dorośli, którzy mają skłonności do anemii. W owocach tego krzewu znajdziemy bogactwo witaminy P - powszechnie zwanej rutyną. To ona zapewnia lepsze wchłanianie do naszego organizmu dobroczynnych witamin.

Picie herbatki lub soku z czarnej porzeczki wskazane jest w przypadku osób cierpiących na infekcje górnych dróg oddechowych przy przeziębieniu i grypie. Rozgrzewają i zwiększają odporność organizmu.

Saszetkę z herbatką owocową z czarnej porzeczki zalewamy i parzymy pod przykryciem przez 10 minut. Szklankę takiego naparu pijemy trzy razy dziennie.