Cudowne preparaty uszkadzają serce
Ważniejsza od samej utraty kilogramów jest zmiana świadomości i nawyków.
Chcąc iść na łatwiznę, wiele osób sięga po preparaty na odchudzanie. Uwaga, to może być szkodliwe! Niektóre środki hamujące apetyt i przyspieszające metabolizm są u nas zakazane. Można je kupić w internecie, ale pod żadnym pozorem tego nie rób, bo wśród stosujących je osób liczne są przypadki choroby zastawkowej serca, a nawet do jego ataków.
Zupki czy koktajle w proszku też nie są obojętne dla zdrowia, bo u niektórych odchudzających się prowadzą do zbyt szybkiej, niebezpiecznej utraty wagi. Preparaty, które zwiększają temperaturę ciała, by przyspieszyć przemianę materii, to pokusa dla osób, które chcą uniknąć wysiłku fizycznego.
Ruchu jednak nic nie zastąpi - nie tylko spala on tkankę tłuszczową, ale także rzeźbi ciało.
36/2016 Na żywo
